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Paneer-Wrap

Paneer-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.7%
14.0%
39.3%
Fett: 158 cal (39.3%)
Protein: 56 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (46.7%)

About Paneer-Wrap

Paneer Wrap ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, inspiriert von der indischen Küche. Vollgepackt mit cremigem Paneer, frischem Gemüse und duftenden Gewürzen, bietet jeder Bissen einen Geschmacksknall. Eingewickelt in einer weichen Vollkorn-Tortilla ist es sowohl befriedigend als auch praktisch. Der nahrhafte Paneer liefert eine hervorragende Proteinquelle, während das bunte Gemüse wichtige Vitamine und Ballaststoffe hinzufügt. Mit seiner Balance aus reichen Aromen und gesunden Zutaten ist der Paneer Wrap nicht nur eine Mahlzeit – sondern eine reizvolle Fusion von Geschmack und Nährstoffen, die Sie immer wieder zurückkommen lässt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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