1 serving (227 grams) contains 340 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 37.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 34 mg | 11% | |
| Natrium | 350 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 5.0 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 229 mg | 17% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 191 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer Tikka
Paneer Tikka ist ein köstlicher indischer Appetitanreger, der aus Würfeln mariniertem Paneer-Käse besteht, auf Spießen gereiht und perfekt gegrillt wird. Dieses aromatische Gericht wird in einer Mischung aus Joghurt und Gewürzen mariniert, darunter Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala, wodurch der Paneer einen reichen Geschmack erhält. Ursprünglich aus dem Norden Indiens stammend, bietet Paneer Tikka einen rauchigen, verbrannten Geschmack, der den Gaumen reizt. Nicht nur ist es ein vegetarischer Genuss, sondern auch eine gute Protein- und Kalziumquelle und somit eine gesündere Option für diejenigen, die einen befriedigenden Snack suchen. Genießen Sie es mit Minz-Chutney für eine erfrischende Note!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Paneer Tikka DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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