1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer Frühlingszwiebel Reis
Paneer Kolhapuri ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus der reichen kulinarischen Tradition Maharashtras, Indien. Diese vegetarische Freude enthält Paneer, oder indischen Frischkäse, gedünstet in einer würzigen Soße aus einer Mischung von aromatischen Gewürzen, Tomaten und Zwiebeln. Der Star dieses Gerichts ist sein einzigartiges Kolhapuri Masala, das eine verlockende Schärfe und Tiefe des Geschmacks liefert. Vollgepackt mit Protein aus dem Paneer ist es eine gesunde Option für Vegetarier. Während die Gewürze Ihre Geschmacksnerven entzünden, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da es reichhaltig und ölhaltig sein kann. Tauchen Sie ein in Paneer Kolhapuri für einen würzigen, zufriedenstellenden Genuss!
