1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer-Spieß
Paneer Masala Quinoa Bowl ist ein köstliches Fusiongericht, das die reichen Aromen der indischen Küche mit der gesunden Güte von Quinoa kombiniert. Diese lebendige Schüssel enthält marinierten Paneer, in einer Mischung aromatischer Gewürze angebraten, serviert über einem flauschigen Bett aus Quinoa. Quinoa, reich an Protein und Ballaststoffen, bietet eine nährstoffreiche Basis, während die cremige Textur des Paneers Genuss hinzufügt. Getoppt mit frischem Gemüse und einem Hauch von tangigem Joghurt ist dieses Gericht nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine großartige Quelle von Vitaminen und Mineralien. Perfekt für ein herzhaftes Mittagessen oder ein tröstliches Abendessen, ist diese Schüssel sowohl gesund als auch voller Geschmack!
