1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.6 g | 48% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer-Sandwich
Paneer Sandwich ist ein köstlicher, von der indischen Küche inspirierter Snack, der weichen, cremigen Paneer-Käse zwischen frischem, knusprigen Gemüse schichtet. Oft gewürzt mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander, ist diese geschmackvolle Leckerei typischerweise auf Vollkornbrot serviert, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Mit Protein aus dem Paneer und Ballaststoffen aus dem Gemüse bietet es einen zufriedenstellenden Biss, der zu jeder Tageszeit perfekt ist. Ob gegrillt für einen warmen Knusper oder als kalter Snack, Paneer Sandwich ist eine schmackhafte Möglichkeit, die lebhaften Aromen der indischen Küche zu genießen, während man eine nahrhafte Mahlzeit genießt!
