Paneer-Salat-Wrap

Paneer-Salat-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.7%
14.0%
39.3%
Fett: 158 cal (39.3%)
Protein: 56 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (46.7%)

About Paneer-Salat-Wrap

Paneer Salat Wrap ist eine bezaubernde Fusion indischer Aromen und frischer, nahrhafter Zutaten. Dieser lebhafte Wrap zeigt weichen, cremigen Paneer, mariniert in einer Gewürzmischung, eingebettet zwischen knackigem Salat, saftigen Tomaten und knusprigen Gurken. In einer Vollkorn-Tortilla eingewickelt, ist er sowohl befriedigend als auch nährstoffreich, vollgepackt mit Protein und Vitaminen. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, bietet dieses Gericht nicht nur einen Geschmackskracher, sondern ist auch kalorienarm und ballaststoffreich und damit eine kluge Wahl für diejenigen, die nach gesunden Essensoptionen suchen. Genießen Sie die nahrhafte Güte von Paneer Salat Wrap heute!