1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 19.2 g | 96% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer-Braten
Paneer Roast ist ein köstliches und herzhaftes Gericht aus der indischen Küche. Hergestellt aus frischen, würfelförmigen Paneerstücken, zeichnet sich dieses Gericht durch eine perfekte Mischung aus Gewürzen aus, darunter Kurkuma, Kreuzkümmel und Paprika, die ihm einen lebendigen Geschmack und ein wohlduftendes Aroma verleihen. Der Paneer wird fachmännisch mariniert und dann geröstet, um eine knusprige Außenseite zu erzielen, während er innen weich und cremig bleibt. Es ist nicht nur eine köstliche vegetarische Option, sondern auch reich an Protein und Kalzium, was es zu einer gesunden Wahl für einen Snack oder eine Vorspeise macht. Genießen Sie es zusammen mit einer würzigen Minz-Chutney für eine frische Geschmacksexplosion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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