1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer-Reis
Paneer Reis ist ein köstliches Gericht, das duftenden Basmatireis mit weichem, cremigem Paneer, lebendigen Gemüsesorten und aromatischen Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, zeigt dieses Gericht die reichen Aromen und Texturen, die in traditionellen Mahlzeiten geliebt werden. Mit Protein aus dem Paneer und essentiellen Nährstoffen aus dem Gemüse ist Paneer Reis eine zufriedenstellende Option für Vegetarier und gesundheitsbewusste Esser gleichermaßen. Obwohl es ein herzhaftes und sättigendes Erlebnis bietet, ist Maßhalten wichtig, insbesondere bei hinzugefügten Ölen oder cremigen Saucen. Erlebe mit jedem köstlichen Bissen Paneer Reis die Wärme indischer Aromen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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