1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer-Erbsen-Soße
Paneer Erbsen Soße ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der indischen Küche, bei dem weiche, cremige Paneerwürfel in einer reichen, gewürzten Tomatensoße, kombiniert mit zarten grünen Erbsen, köcheln. Dieses lebhafte Gericht zeigt aromatische Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma, die eine Explosion des Geschmacks liefern, während es mit Protein aus dem Paneer und Ballaststoffen aus den Erbsen gefüllt ist. Es ist eine tröstliche vegetarische Option, die perfekt zu Reis oder Naan passt. Gönnen Sie sich die köstliche Mischung aus Geschmack und Nährstoffen und machen Sie Paneer Erbsen Soße zu einer perfekten Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
