1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer Mutter Aloo
Paneer Mutter Aloo ist ein köstliches und herzhaftes Nordindisches Gericht mit weichen Paneer-Würfeln, zarten grünen Erbsen und gewürfelten Kartoffeln, geschmort in einer reichhaltigen, gewürzten Tomatensoße. Dieses lebendige vegetarische Curry ist reich an Protein aus dem Paneer und Ballaststoffen aus den Erbsen und Kartoffeln, was es zu einer nährstoffreichen Option für jede Mahlzeit macht. Die Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala verleiht Tiefe und Geschmack und sorgt dafür, dass jeder Bissen ein Genuss ist. Ideal serviert mit Naan oder Reis, ist Paneer Mutter Aloo ein tröstliches, gesundes Gericht, das die Essenz der indischen Küche direkt an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie einen Hauch von Tradition und pflegen Sie Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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