1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 15.9 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 634.9 mg | 48% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer Masala Tikka
Paneer Masala Tikka ist ein köstliches indisches Gericht mit saftigen Paneerwürfeln, die in einer Mischung aus lebendigen Gewürzen, Joghurt und würzigem Knoblauch mariniert sind. Dieses Gericht, das aus der Tandoor-Kochtradition stammt, zeigt die reichen Aromen der indischen Küche. Mit Protein aus dem Paneer beladen, ist es eine großartige vegetarische Option und auch eine gute Calciumquelle. Serviert mit bunten Paprikaschoten und Zwiebeln, ist es sowohl nahrhaft als auch befriedigend. Obwohl es aufgrund seiner cremigen Marinade am besten gelegentlich genossen wird, bringt Paneer Masala Tikka die Wärme der indischen Gewürze direkt auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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