1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.6 mg | 7% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.8 mg | 18% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer-Masala-Quinoa-Schale
Die Paneer-Masala-Quinoa-Schale ist ein köstliches Fusion-Gericht, das die reichen Aromen der indischen Küche mit der gesunden Güte von Quinoa kombiniert. Diese lebhafte Schale zeichnet sich durch marinierten Paneer aus, der in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen angebraten und über einem fluffigen Bett aus Quinoa serviert wird. Mit Protein und Ballaststoffen vollgepackt, bietet Quinoa eine nahrhafte Basis, während die cremige Textur des Paneers Genuss hinzufügt. Garniert mit frischem Gemüse und einem Hauch von saurem Joghurt ist dieses Gericht nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Perfekt für ein herzhaftes Mittagessen oder ein tröstliches Abendessen ist diese Schale sowohl gesund als auch voller Geschmack!
