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Paneer Manchurian

Paneer Manchurian

Appetizer

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
29.4
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 352.9 mg 27%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

29.4%
17.6%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 70 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 117 cal (29.4%)

About Paneer Manchurian

Paneer Manchurian ist ein köstliches Fusionsgericht, das die reichen Aromen der Indo-Chinesischen Küche stolz präsentiert. Diese herzhafte Köstlichkeit zeigt mundgerechte Paneerwürfel, oder indischen Hüttenkäse, die leicht paniert und zu goldener Perfektion gebraten werden. In einer würzigen und scharfen Soße aus Sojasoße, Knoblauch und einem Hauch von Chili geschwenkt, ist es sowohl würzig als auch befriedigend. Mit Protein aus dem Paneer bietet es eine gesündere Alternative zu vielen frittierten Snacks. Perfekt als Vorspeise oder Beilage ist Paneer Manchurian eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeit mit einem Geschmacksklacks zu verfeinern.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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