Paneer Makhani

Paneer Makhani

Dinner

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
17.6
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 17.6 g 88%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 470.6 mg 36%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

17.4%
17.4%
65.3%
Fett: 264 cal (65.3%)
Protein: 70 cal (17.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.4%)

About Paneer Makhani

Paneer Makhani ist eine reiche und cremige Köstlichkeit aus der nordindischen Küche, die für ihre üppige Mischung aus weichem Paneer-Käse, der in einer glatten, tomatenbasierten Sauce köchelt, gefeiert wird. Durchzogen mit aromatischen Gewürzen wie Garam Masala und einem Hauch Bockshornklee, bietet dieses Gericht eine perfekte Balance aus Geschmacksrichtungen. Mit einem Schwung frischer Sahne veredelt, ist es sowohl verwöhnend als auch befriedigend. Obwohl es eine gute Proteinquelle aus Paneer bietet, fügt die Cremigkeit auch Kalorien hinzu, was es zu einem Genuss macht, den man in Maßen genießen sollte. Genießen Sie Paneer Makhani mit Naan oder Reis für eine wirklich tröstliche Mahlzeit!