1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer Kulcha
Paneer Kulcha ist ein köstliches indisches Fladenbrot, das mit einer gewürzten Mischung aus Paneer oder indischem Hüttenkäse gefüllt ist. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen des Punjab stammend, rühmt sich dieses geschmackvolle Gericht einer perfekten Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander, die in jedem Bissen einen köstlichen Geschmack bieten. Traditionell im Tandoor gebacken, kontrastiert seine knusprige Äußere wunderbar mit der weichen, käsig gefüllten Innenseite. Obwohl es ein Fest für die Geschmacksnerven ist, ist Paneer Kulcha auch eine gute Proteinquelle durch den Paneer, obwohl es verwöhnend sein kann, wenn es mit Butter oder reichhaltigen Soßen genossen wird. Ein echtes Comfort Food, Paneer Kulcha ist ein Muss für jeden Feinschmecker!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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