1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer Kathi Roll
Paneer Kathi Roll ist ein beliebtes indisches Streetfood, das die reichen Aromen marinierten Paneers mit frisch gekochtem Gemüse kombiniert, alles wickelt in einem weichen, flockigen Paratha. Ursprünglich aus Kalkutta stammend, bietet dieses entzückende Roll eine Balance aus Gewürzen, mit würzigen Chutneys und aromatischen Kräutern, die Ihre Geschmacksknospen reizen. Reich an Protein aus Paneer und Ballaststoffen aus dem Gemüse, stellt es eine nahrhafte Option dar. Während das Paratha eine Schicht von Verwöhnung bietet, können Sie es mit Vollkorn für eine gesündere Variante anpassen. Ob als schneller Snack oder zufriedenstellende Mahlzeit, ist das Paneer Kathi Roll ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das Sie nicht verpassen sollten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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