1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 19.2 g | 96% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 640.0 mg | 49% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneerbraten
Paneer Fry ist ein köstlicher indischer Appetizer aus frischem Paneer- oder indischen Hüttenkäse, der in Würfel geschnitten und goldbraun angebraten wird. Gewürzt mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, darunter Kreuzkümmel, Kurkuma und rotem Chilipulver, bietet es in jedem Bissen einen köstlichen Geschmack. Dieses Gericht ist oft Teil der traditionellen indischen Küche und betont das reichhaltige kulinarische Erbe des Subkontinents. Paneer Fry ist eine proteinreiche Option, die es zu einer großartigen Wahl für Vegetarier macht, obwohl es aufgrund des Bratvorgangs am besten in Maßen genossen wird. Kombinieren Sie es mit Minzsoße für einen erfrischenden Kick und genießen Sie die köstliche Güte von Paneer Fry!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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