1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer Dosa
Paneer Dosa ist ein köstliches indisches Gericht, das die knusprige Textur von traditionellem Dosa mit einer reichhaltigen Füllung aus gewürztem Paneer kombiniert. Aus der südindischen Küche stammend, wird diese herzhafte Crêpe aus fermentiertem Reis- und Linsenteig hergestellt und bietet eine perfekte Basis für den cremigen, proteinreichen Paneer. Verfeinert mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und grünen Chilis, ist es nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich. Reich an Proteinen und Vitaminen ist Paneer Dosa eine nahrhafte Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit genossen werden kann. Ob mit Kokos-Chutney oder Sambar serviert, ist es eine köstliche Fusion von Aromen, die Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt und Sie energetisiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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