1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.3 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 377.4 mg | 29% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer Chettinad
Paneer Chettinad ist ein herrliches vegetarisches Gericht aus der lebendigen Chettinad-Küche Südindiens. Es bietet weichen, cremigen Paneer, der mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Fenchel, Sternanis und schwarzem Pfeffer gekocht wird, was ein reichhaltiges und geschmackvolles Curry ergibt. Dieses Gericht enthält auch frische Zutaten wie Tomaten, Curryblätter und Kokosnuss, die Tiefe und Nährstoffe hinzufügen. Während es eine herzhafte Mahlzeit ist, bietet der Einsatz von Paneer Protein und macht es zu einer befriedigenden Option für Vegetarier. Doch für diejenigen, die auf ihre Kalorienzufuhr achten, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen. Gönnen Sie sich die kräftigen Geschmacksrichtungen von Paneer Chettinad, wo Tradition auf Geschmack trifft.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
