1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 396.8 mg | 30% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer-Käse-Sandwich
Paneer-Käse-Sandwich ist eine köstliche Fusion aus indischer und westlicher Küche, die weichen, frischen Paneer mit geschmolzenem Käse zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot kombiniert. Dieses Sandwich ist proteinreich aus Paneer, was es zu einer sättigenden und nahrhaften Option macht. Mit frischem Gemüse wie Tomaten, Gurken und Spinat beladen, fügt es Ballaststoffe und essentielle Vitamine zu Ihrer Mahlzeit hinzu. Jeder Bissen wird mit einer Prise Gewürzen und Kräuter zum Leben erweckt. Während es eine zufriedenstellende Leckerei bietet, wird es am besten in Maßen genossen, um es ausgewogen zu halten. Perfekt für Mittagessen oder einen schnellen Snack ist das Paneer-Käse-Sandwich nicht nur köstlich; es ist eine gesunde Wahl, die alle Geschmacksnerven anspricht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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