Paneer Biryani

Paneer Biryani

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
9.4
Protein
39.4
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.7 mg 5%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.1 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 196.9 mg 15%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

52.3%
12.5%
35.2%
Fett: 106 cal (35.2%)
Protein: 37 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 157 cal (52.3%)

About Paneer Biryani

Paneer Biryani ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens stammt. Diese vegetarische Version besteht aus duftendem Basmatireis, der mit saftigen Stücken von Paneer geschichtet ist und mit Gewürzen wie Safran, Kardamom und Nelken verfeinert wird. Die bunte Mischung aus Gemüse fügt nicht nur lebhafte Aromen hinzu, sondern steigert auch den Nährwert des Gerichts. Reich an Protein aus Paneer und Ballaststoffen aus frischem Gemüse bietet dieses Gericht eine gesunde Wahl für eine vollwertige Mahlzeit. Gönnen Sie sich die tröstlichen Aromen von Paneer Biryani, einem Gericht, das Tradition und Gesundheit in jedem Bissen vereint.