1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paneer Aloo Ki Subji
Paneer Aloo Ki Subji ist ein köstliches vegetarisches Gericht aus dem Herzen der indischen Küche. Dieses würzige Curry kombiniert weichen, cremigen Paneer- oder indischen Hüttenkäse mit zarten, gewürzten Kartoffeln und schafft eine tröstliche und befriedigende Mahlzeit. Durchtränkt mit duftenden Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Garam Masala, strotzt dieses Gericht vor aromatischen Aromen, die die Seele wärmen. Reich an Protein aus dem Paneer und vollgepackt mit Ballaststoffen aus den Kartoffeln, bietet es eine herzhafte, nahrhafte Option. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine festliche Versammlung, ist Paneer Aloo Ki Subji nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Genießen Sie es mit warmen Rotis oder duftendem Reis für eine wirklich befriedigende Essenserfahrung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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