1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pandeyuca
Pandeyuca ist ein köstliches, traditionelles Gericht aus Kolumbien, das hauptsächlich aus Maniokmehl, Käse und Eiern hergestellt wird. Dieser köstliche Genuss zeichnet sich durch eine leicht knusprige äußere Schicht aus, die einem weichen, käseartigen Inneren weicht. Reich an Kohlenhydraten ist es ein befriedigender Snack- oder Frühstückshappen, obwohl er aufgrund seines Kaloriengehalts in Maßen genossen werden sollte. Glutenfrei und reich an Ballaststoffen bietet Pandeyuca den authentischen Geschmack der kolumbianischen Küche, der die Sinne erfreut, und bleibt dennoch eine gesunde Wahl. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch Kultur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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