1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 112.0 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pandesal
Pandesal ist ein beliebtes philippinisches Brötchen, das häufig zum Frühstück oder als Snack genossen wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Zucker, Hefe und Salz, sind diese weichen und leicht süßen Brötchen perfekt dazu geeignet, sie mit Kaffee zu genießen oder mit köstlichen Leckereien wie Käse, Eiern oder Marmelade zu füllen. Ursprünglich auf den Philippinen entstanden, bedeutet der Name Pandesal "Brot aus Salz", was seine salzigen Wurzeln widerspiegelt. Während es tröstliche Kohlenhydrate bietet, ist es am besten, in Maßen genossen zu werden, besonders da es kalorienreich sein kann. Gönnen Sie sich diesen köstlichen Geschmack der philippinischen Küche und genießen Sie die Wärme, die er in Ihren Tag bringt!
