1 serving (28 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1271.2 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 127.1 g | 46% | |
| Ballaststoffe | 8.5 g | 30% | |
| Zucker | 16.9 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84.7 mg | 6% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 254.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pandesal Brot
Pandesal-Brot ist ein köstliches philippinisches Brötchen, bekannt für seine weiche, flauschige Textur und leicht knusprige Kruste. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Zucker, Hefe und Salz, hat dieses beliebte Grundnahrungsmittel Ursprünge, die auf die spanische Kolonialzeit zurückgehen. Traditionell zum Frühstück oder als Snack genossen, wird Pandesal oft mit Butter, Käse oder Marmelade kombiniert und bietet so eine perfekte Balance aus Süße und Herzhaftigkeit. Obwohl es Kohlenhydrate enthält, ermöglicht seine Vielseitigkeit auch gesündere Füllungen wie frisches Gemüse oder mageres Eiweiß. Genießen Sie Pandesal als einen köstlichen Bissen philippinischer Kultur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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