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Pancong Lumer

Pancong Lumer

Dessert

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
9.5
Protein
71.0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 31.5 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

53.1%
7.1%
39.8%
Fett: 213 cal (39.8%)
Protein: 38 cal (7.1%)
Kohlenhydrate: 284 cal (53.1%)

About Pancong Lumer

Pancong Lumer ist ein köstlicher indonesischer Snack, der wirklich unwiderstehlich ist. Hergestellt aus einer Mischung aus Reismehl, Kokosnuss und einem Hauch von Zucker, werden diese köstlich fluffigen Pfannkuchen perfekt zubereitet, oft angereichert mit einem Hauch von Pandan oder geriebener Kokosnuss für eine tropische Note. Aus den Küstenregionen Indonesiens stammend, zeichnet sich Pancong Lumer durch einen dezent süßen Geschmack und eine einzigartige, zähe Textur aus. Sie sind eine hervorragende Quelle für Kohlenhydrate und können als kleine Sünde oder gesunde Leckerei genossen werden, perfekt für Frühstück oder einen Snack zwischendurch. Gönnen Sie sich Pancong Lumer, wo die Tradition auf den Geschmack trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.