1 serving (28 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
889.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.3 g | 97% | |
| Gesättigtes Fett | 29.7 g | 148% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 169.5 mg | 56% | |
| Natrium | 3389.8 mg | 147% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.3 g | 118% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 847.5 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
In der Pfanne gebratene Hühnerbrust ist ein saftiges und geschmackvolles Gericht, das zartes Hähnchen perfekt gewürzt präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, hebt diese klassische Zubereitung die Kunst des Anbratens hervor, indem sie die Säfte einschließt und eine knusprige, goldene Außenschicht kreiert. Reich an magerem Eiweiß ist es eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Typischerweise mit frischen Kräutern und Gewürzen serviert, ist es vielseitig genug, um in mediterrane, asiatische oder amerikanische Küchen zu passen. Serviert neben buntem Gemüse oder Getreide für eine ausgewogene Mahlzeit, macht es sowohl köstlich als auch nahrhaft. Genießen Sie gebratene Hühnerbrust aus der Pfanne für ein zufriedenstellendes Gericht, das einfach zuzubereiten ist und voller Geschmack steckt!