1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 67.8 g | 86% | |
| Gesättigtes Fett | 25.4 g | 127% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 169.5 mg | 56% | |
| Natrium | 3389.8 mg | 147% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.8 g | 101% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 847.5 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pancetta
Pancetta ist eine köstliche italienische Wurst, die aus Schweinebauch hergestellt wird und mit einer Mischung aus Gewürzen, Salz und manchmal Kräutern gewürzt ist. Ursprünglich aus Italien stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel der mediterranen Küche und verleiht Pasta-Gerichten, Salaten und Sandwiches reichen Geschmack. Obwohl sie einen herzhaften Geschmack und eine gute Proteinquelle bietet, ist sie auch reich an Fett und Natrium, daher ist Mäßigung wichtig. Genießen Sie Pancetta als geschmackvolle Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, aber denken Sie daran, diese mit reichlich frischem Gemüse und Vollkornprodukten für eine gesündere Ernährung auszugleichen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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