1 serving (200 grams) contains 520 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
611.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 35.3 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannkuchen mit Sirup
Pfannkuchen mit Sirup sind ein köstlicher Frühstücksklassiker, der aus einfachen Zutaten wie Mehl, Eiern, Milch und einem Hauch Zucker hergestellt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, sind diese luftigen Stapel ein fester Bestandteil der amerikanischen Küche und werden oft frisch von der Pfanne serviert. Mit reichlich Ahornsirup oder einer süßen Fruchttopping beträufelt, bieten sie eine tröstliche Süße, der es schwer zu widerstehen ist. Obwohl sie verwöhnen können, können Pfannkuchen mit Vollkornmehl oder Zusatz von Früchten gesünder gemacht werden, um sie zu einer nahrhafteren Option zu machen. Genießen Sie die perfekte Balance von Komfort und Freude bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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