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Pfannkuchen mit Erdnussbutter

Pfannkuchen mit Erdnussbutter

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
15.8
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 15.8 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

47.7%
11.9%
40.3%
Fett: 213 cal (40.3%)
Protein: 63 cal (11.9%)
Kohlenhydrate: 252 cal (47.7%)

About Pfannkuchen mit Erdnussbutter

Pfannkuchen mit Erdnussbutter sind eine köstliche Frühstücksfreude, die flauschige, warme Pfannkuchen mit dem reichen, nussigen Geschmack von cremiger Erdnussbutter kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, werden diese Pfannkuchen aus einfachen Zutaten wie Mehl, Eiern, Milch und einem Hauch Zucker hergestellt, um einen befriedigenden Biss zu liefern. Mit großzügigen Klecksen Erdnussbutter überzogen, liefern sie einen Proteinschub und machen sie zu einer herzhaften Wahl, um Ihren Tag zu starten. Obwohl sie etwas Zucker und Fett enthalten, können Sie durch die Verwendung von natürlicher Erdnussbutter die gesunden Fette und Nährstoffe erhöhen und diese Verwöhnung in eine ausgewogene Mahlzeit verwandeln, die die Sinne erfreut. Genießen Sie Ihre Pfannkuchen mit frischen Früchten für eine zusätzliche Portion Vitamine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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