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Pfannkuchen mit Marmelade

Pfannkuchen mit Marmelade

Breakfast

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
Kalorien
9.5
Protein
94.6
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 94.6 g 34%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 39.4 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

71.4%
7.2%
21.4%
Fett: 113 cal (21.4%)
Protein: 38 cal (7.2%)
Kohlenhydrate: 378 cal (71.4%)

About Pfannkuchen mit Marmelade

Pfannkuchen mit Marmelade sind eine herrliche Frühstücksfreude, die fluffige Pfannkuchen aus einem einfachen Teig aus Mehl, Eiern, Milch und einem Hauch Zucker kombiniert, gekrönt mit einer großzügigen Schicht süßer, lebendiger Fruchtmarmelade. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, sind sie weltweit beliebt und sorgen für Komfort und Freude am Morgen. Obwohl Pfannkuchen oft als verwöhnendes Gericht genossen werden, kann die Verwendung von Vollkornmehl Ballaststoffe und Nährstoffe hinzufügen, und die Wahl von natürlichen Fruchtmarmeladen einen fruchtigen Akzent ohne übermäßigen Zucker bieten. Ob klassisch mit Erdbeere oder einer würzigen Himbeer-Note, Pfannkuchen mit Marmelade sind eine köstliche Art, den Tag zu beginnen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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