1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannkuchen mit Schinken und Ei
Pfannkuchen mit Schinken und Ei sind eine köstliche Variante des klassischen Frühstücksfavoriten und kombinieren fluffige, goldene Pfannkuchen mit herzhaftem Schinken und perfekt gekochten Eiern. Ursprünglich aus verschiedenen Frühstückstraditionen stammend, bietet dieses Gericht eine einzigartige Fusion süßer und salziger Aromen. Die Pfannkuchen sorgen für eine tröstliche Basis, während das Eiweiß aus Schinken und Eiern eine herzhafte Mahlzeit für den Start in den Tag liefert. Reich an Nährstoffen, versorgt sie Sie mit Energie, aber denken Sie daran, dass Maßhalten wichtig ist, da sie möglicherweise mehr Natrium enthalten kann. Perfekt für einen gemütlichen Brunch oder ein herzhaftes Frühstück, sind Pfannkuchen mit Schinken und Ei sicher ein Genuss für alle am Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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