1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 90.5 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannkuchen mit Puderzucker
Pfannkuchen mit Puderzucker ist eine köstliche Frühstücksfreude, die einfache Zutaten umfasst: fluffiges Mehl, cremige Milch und frische Eier, die zu goldener Perfektion gekocht werden. Ursprünglich aus dem klassischen amerikanischen Frühstück stammend, werden diese Pfannkuchen oft großzügig mit süßem Puderzucker bestreut, was einen verlockenden Kontrast ergibt. Obwohl sie reich an Kohlenhydraten sind und einen schnellen Energieschub bieten, ist Maßhalten wichtig, da ihr zuckriger Belag zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie sie mit frischen Früchten oder einem Klecks Ahornsirup, um Ihren Tag auf eine tröstliche Weise zu beginnen, die sicherlich Ihre Gelüste stillt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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