1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannkuchen mit Quark
Pfannkuchen mit Quark sind eine köstlich fluffige Speise, die die reichhaltige, cremige Textur von Quark mit dem klassischen Pfannkuchengeschmack kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen osteuropäischen Küchen stammend, werden diese Pfannkuchen oft als Frühstück oder süße Leckerei genossen. Reich an Eiweiß aus dem Quark bieten sie eine nährstoffreiche Variante der traditionellen Pfannkuchen und sind somit eine perfekte Wahl für eine sättigende Mahlzeit. In Minuten zubereitet und angenehm vielseitig können sie mit frischen Früchten, Joghurt oder einem Spritzer Honig getoppt werden, um eine gesunde Ergänzung für Ihren Tag zu bieten. Gönnen Sie sich diese schuldlose, befriedigende Freude, die sicherlich gefällt!
