1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 39.4 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannkuchen mit Beeren und Sirup
Pfannkuchen mit Beeren und Sirup ist eine entzückende Frühstücksleckerei, die fluffige, goldene Pfannkuchen mit einem lebendigen Medley aus frischen Beeren kombiniert – denken Sie an saftige Erdbeeren, süße Blaubeeren und herbe Himbeeren. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, werden diese Pfannkuchen oft mit reichhaltigem Ahornsirup beträufelt, was eine süße Note hinzufügt, die perfekt zu den Früchten passt. Reich an Antioxidantien aus den Beeren bieten sie eine Explosion an Geschmack und eine gesündere Variante für Ihren morgendlichen Genuss. Seien Sie jedoch auf den Zuckergehalt des Sirups achtsam, was dieses Gericht zu einer köstlich ausgewogenen Option für jeden Brunch macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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