Panang Curry

Panang Curry

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
14.2
Protein
28.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 11.3 g 56%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 7.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.3%
16.7%
50.0%
Fett: 170 cal (50.0%)
Protein: 56 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 113 cal (33.3%)

About Panang Curry

Panang-Curry ist ein reichhaltiges und aromatisches thailändisches Gericht, bekannt für seine cremige Textur und kräftigen Aromen. Hergestellt mit samtiger Kokosmilch, werden zarte Fleischstücke - oft Rind oder Huhn - mit einer duftenden Mischung aus Panang-Currypaste, die Zutaten wie Zitronengras, Galgant und Kaffir-Limettenblätter enthält, sanft geschmort. Ursprünglich aus Thailand stammend, bietet dieses köstliche Curry eine herrliche Balance von Süße und Schärfe. Reich an Protein und gesunden Fetten kann es eine nahrhafte Option sein, wenn es mit reichlich frischem Gemüse zubereitet wird. Achten Sie jedoch auf den Kaloriengehalt, hauptsächlich durch die Kokosmilch bedingt. Das Genießen von Panang-Curry ist eine geschmackvolle Reise für Ihre Geschmacksknospen!