1 serving (100 grams) contains 174 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
414.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pantumate
Pan Tomate ist ein köstliches spanisches Gericht, das Einfachheit und Geschmack am besten zeigt. Hergestellt mit rustikalem Brot, reifen Tomaten, Knoblauch und einem Hauch hochwertigen Olivenöls, verkörpert es die Essenz der mediterranen Küche. Diese lebendige Vorspeise ist nicht nur voll frischer Aromen, sondern auch reich an gesunden Nährstoffen. Die Tomaten liefern essentielle Vitamine, während das Olivenöl herzgesunde Fette liefert. Mit ihrer einfachen Zubereitung und den gesunden Zutaten ist Pan Tomate eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder ein köstlicher Snack für sich. Genieße einen Hauch von Spanien, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!
