1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 95.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 714.3 mcg | 3571% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Lachs mit schwarzem Pfeffer
Gebratener Lachs mit Schwarzem Pfeffer ist ein köstliches Gericht, das einen Geschmackskick an deinen Tisch bringt. Diese klassische Zubereitung bietet frische Lachsfilets, die mit grobem schwarzem Pfeffer gewürzt sind, wodurch der natürliche Geschmack des Fisches zum Vorschein kommt. Ursprünglich aus verschiedenen Meeresfrüchteküchen stammend, ist es ein Favorit unter gesundheitsbewussten Essern. Reich an Omega-3-Fettsäuren, unterstützt diese Mahlzeit die Herzgesundheit und liefert essentielles Eiweiß. Brate es perfekt an, um eine knusprige Haut zu erzeugen, die wunderbar mit dem zarten, flockigen Fisch kontrastiert. Genieße dieses einfache, aber elegante Gericht, das sowohl nahrhaft als auch befriedigend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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