1 serving (85 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 55.6 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 138.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.2 g | 94% | |
| Vitamin D | 1388.9 mcg | 6944% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pan gebratene Lachs Haut
Gebratene Lachshaut ist eine köstliche Ergänzung auf Ihrem Teller, die für ihre knusprige Textur und den reichen Geschmack gefeiert wird. Aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, insbesondere aus asiatischen Küchen, präsentiert dieses Gericht die Schönheit von Lachs und erhebt die oft übersehene Haut zu einer Hauptzutat. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt sie die Herzgesundheit, während ihr hoher Proteingehalt den Hunger stillt. Wenn sie perfekt zubereitet wird, wird die Haut goldbraun und knusprig, was einen unwiderstehlichen Kontrast zum zarten Fisch darunter schafft. Genießen Sie diese nahrhafte Köstlichkeit als nachhaltige Wahl, die Geschmack und Gesundheit in Ihr kulinarisches Erlebnis bringt!
