1 serving (154 grams) contains 367 calories, 39.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
564.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.4 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 6.5 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 144.6 mg | 48% | |
| Natrium | 115.4 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60.0 g | 120% | |
| Vitamin D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcium | 30.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 753.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Lachsfilet mit Haut
Gebratenes Lachsfilet mit Haut ist ein wunderschön zubereitetes Gericht, das den reichen, buttrigen Geschmack von frischem Lachs hervorhebt, perfekt gebraten, um eine knusprige, goldene Haut zu erzielen. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen stammend, dieses beliebte Meeresfrüchtegericht liefert eine gute Portion Protein und Omega-3-Fettsäuren und ist damit eine herzgesunde Wahl. Serviert mit einem Schuss Olivenöl, frischen Kräutern und einem Spritzer Zitrone, ist es nicht einfach nur eine Mahlzeit, sondern ein Erlebnis, das die Fülle des Ozeans feiert. Genießen Sie dieses nährstoffreiche Gericht, das vor Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen strotzt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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