1 serving (150 grams) contains 250 calories, 43.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 68.3 g | 136% | |
| Vitamin D | 7.9 mcg | 39% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust in der Pfanne gebraten
Das Gebratene Hähnchenbrust ist ein saftiges und geschmackvolles Gericht, das zartes Hähnchen perfekt gewürzt präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, betont diese klassische Zubereitung die Kunst des Anbratens, um die Säfte einzuschließen und dabei eine knusprige, goldene Kruste zu bilden. Mit magerem Eiweiß gefüllt, ist es eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Typischerweise mit frischen Kräutern und Gewürzen kombiniert, ist es vielseitig genug, um in die mediterrane, asiatische oder amerikanische Küche zu passen. Servieren Sie es neben buntem Gemüse oder Getreide für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Genießen Sie die Gebratene Hähnchenbrust als zufriedenstellendes Gericht, das einfach zuzubereiten ist und voller Geschmack steckt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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