Gebratene Gemüse

Gebratene Gemüse

Vegetable

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
3.2
Protein
23.7
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.9%
6.2%
47.9%
Fett: 99 cal (47.9%)
Protein: 12 cal (6.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (45.9%)

About Gebratene Gemüse

Gebratene Gemüse sind eine lebhafte Mischung aus frischem saisonalem Gemüse, darunter Paprika, Zucchini, Karotten und rote Zwiebeln, die alle perfekt karamellisiert sind, um ihre natürliche Süße herauszubringen. Dieses Gericht stammt aus einer Vielzahl von kulinarischen Traditionen und eignet sich ideal, um die reichen Aromen der mediterranen Küche zu präsentieren. In herzgesundem Olivenöl geschwenkt und mit aromatischen Kräutern wie Rosmarin und Thymian gewürzt, platzen diese Gemüse nicht nur vor Geschmack, sondern sind auch mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert. Genießen Sie diese nahrhafte und farbenfrohe Beilage, die jede Mahlzeit aufwertet, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen!