1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Hähnchen in der Pfanne
Gebratenes Hähnchen aus der Pfanne ist ein köstliches Gericht, das zartes Hähnchen in einer Mischung aus würzigen Kräutern und Gewürzen präsentiert. Ursprünglich aus der klassischen mediterranen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch eine perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung aus, mit magerem Eiweiß und gesunden Fetten. Auf einer heißen Pfanne saftig gegart, ist es eine ideale Option für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche oder ein zufriedenstellendes Festmahl. Reich an Protein und arm an Kohlenhydraten ist Gebratenes Hähnchen aus der Pfanne nicht nur köstlich, sondern auch eine kluge Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Verfeinern Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit dieser einfachen und dennoch geschmackvollen Köstlichkeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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