1 serving (154 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.7 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 5.4 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 107.7 mg | 35% | |
| Natrium | 76.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 38.5 g | 77% | |
| Vitamin D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcium | 30.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 569.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Lachsfilet
Gebratenes Lachsfilet ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die intensiven Aromen von frischem Lachs zeigt, perfekt angebraten mit einer knusprigen goldgelben Kruste. Dieses beliebte Hauptgericht ist von verschiedenen Küchen inspiriert, insbesondere der mediterranen und asiatischen Küche, wo Meeresfrüchte eine Hauptrolle spielen. Mit herzgesunden Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß und essentiellen Vitaminen unterstützt dieses Gericht die Gehirngesundheit und reduziert Entzündungen. Mit nur einem Spritzer Olivenöl, einer Prise Knoblauch und einem Spritzer Zitrone kommen die lebendigen Aromen durch und machen es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie es auf einem Bett aus Salat oder neben Ofengemüse für ein ausgewogenes, geschmackvolles Festmahl!
