Gebratene Garnelen

Gebratene Garnelen

Seafood

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
42.9
Protein
2.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 357.1 mg 119%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
59.5%
37.1%
Fett: 107 cal (37.1%)
Protein: 171 cal (59.5%)
Kohlenhydrate: 9 cal (3.3%)

About Gebratene Garnelen

Gebratene Garnelen sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das frische Garnelen mit Knoblauch, Chili und einem Hauch von Zitrone würzt. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, hebt dieses Gericht die natürliche Süße der Garnelen hervor und verleiht ihnen eine spritzige Würze. Die Garnelen werden leicht angebraten, um ihre zarte Textur und saftigen Geschmack zu erhalten. Vollgepackt mit Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren sind sie eine herzgesunde Wahl, perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Servieren Sie sie auf einem Bett aus grünen Blättern oder mit einer Beilage aus braunem Reis für eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch lebendig ist!