1 serving (150 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.9 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Schweinekotelett
Gebratenes Schweinerückensteak ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das saftige Schweinekoteletts zeigt, die perfekt mit einer Gewürzmischung abgeschmeckt sind. Aus den klassischen Traditionen des Comfort Foods stammend, vereint dieses Gericht Aromen aus verschiedenen Küchen, die weltweit die Geschmacksknospen ansprechen. Zur Zubereitung werden die Schweinerückensteaks in einer Pfanne angebraten, um eine goldbraune Kruste zu erhalten, während das Innere zart und saftig bleibt. Reich an Protein kann dieses Gericht Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein, sollte aber aufgrund seines Fettgehalts in Maßen genossen werden. Ob mit frischem Gemüse oder einer Beilage aus Reis serviert, ist Gebratenes Schweinerückensteak eine zufriedenstellende Wahl für jede Gelegenheit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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