1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About In der Pfanne gebratener pazifischer Rotbarsch
Gebratener Pazifischer Schwerfisch ist ein köstliches und nahrhaftes Meeresfrüchtegericht, das die Aromen des Pazifischen Nordwestens an Ihren Tisch bringt. Dieser feste weiße Fisch wird mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt und dann goldbraun angebraten, wodurch eine knusprige Kruste entsteht, während das Innere saftig bleibt. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt Pazifischer Schwerfisch die Herzgesundheit und ist eine großartige Quelle für mageres Protein, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie ihn mit saisonalem Gemüse oder frischen Körnern für ein ausgewogenes, zufriedenstellendes Gericht, das die Fülle des Meeres zelebriert.
