1 serving (100 grams) contains 132 calories, 1.1 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
264 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 10 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 46 mg | 3% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 324 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zwiebeln
Gebratene Zwiebeln sind unwiderstehliche, goldene Scheiben von Zwiebeln, die in einer heißen Pfanne perfekt angebraten werden und ihre natürliche Süße freisetzen, während sie ein herzhaftes Aroma erzeugen. Sie sind ein fester Bestandteil vieler Küchen, von klassisch französischen Rezepten bis zu herzhaften amerikanischen Gerichten. Einfach zubereitet mit nur Zwiebeln, einem Spritzer Öl und einer Prise Salz, können diese knusprigen Leckereien jedes Gericht aufwerten. Obwohl sie köstlichen Geschmack hinzufügen, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie bei großzügiger Ölzugabe kalorienreich sein können. Ob als Belag für Burger, als Basis für Saucen oder in Aufläufen gemischt, bringen Gebratene Zwiebeln eine Note von Wärme und Komfort in jeden Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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