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Gebratene Fleischbällchen

Gebratene Fleischbällchen

Dinner

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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694.4
Kalorien
41.7
Protein
13.9
Kohlenhydrate
50.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
694.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 50.0 g 64%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 13.9 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 27.8 mcg 139%
Calcium 83.3 mg 6%
Eisen 4.2 mg 23%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

8.3%
24.8%
66.9%
Fett: 450 cal (66.9%)
Protein: 166 cal (24.8%)
Kohlenhydrate: 55 cal (8.3%)

About Gebratene Fleischbällchen

Gebratene Fleischbällchen sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das Aromen aus Italien vereint und oft mit reichen Saucen serviert wird. Aus Rinder-, Schweine- oder Putenfleisch hergestellt, werden sie mit Knoblauch, Kräutern und Semmelbröseln gewürzt und ergeben einen herzhaften Bissen. Durch das Anbraten erhalten sie eine knusprige äußere Schicht, während das Innere zart und saftig bleibt. Obwohl sie Protein und essentielle Nährstoffe bieten, ist Mäßigung aufgrund ihres höheren Fettgehalts wichtig. Servieren Sie sie über Vollkornnudeln oder neben frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Perfekt für jedes Familienessen sind gebratene Fleischbällchen eine wahre Gaumenfreude!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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