1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.8 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Teigtasche
In der Pfanne gebratene Teigtaschen sind ein köstlicher kulinarischer Schatz, der aus der asiatischen Küche stammt. Diese mundgerechten Lieblinge werden normalerweise mit einer herzhaften Mischung aus gehacktem Fleisch, wie Schwein oder Huhn, und frischem Gemüse gefüllt, in einem zarten, dünnen Teig eingewickelt. Die Magie passiert, wenn sie goldbraun in der Pfanne gebraten werden und eine knusprige Außenseite schaffen, während sie eine saftige und geschmackvolle Füllung bewahren. Während sie köstlich sind, können sie aufgrund des beim Braten verwendeten Öls üppig sein. Jedoch können Sie eine gesündere Version genießen, indem Sie sie dämpfen oder backen. Vielseitig und zufriedenstellend sind in der Pfanne gebratene Teigtaschen perfekt zum Teilen und machen jede Mahlzeit zu einem erfreulichen Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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